Per la colazione


Hummus dolce al cacao

All’inizio devo ammettere che ero un po’ scettica. Ceci dolci!? Una delizia. Ci voglio pochissimi ingredienti e 5 minuti per preparalo.

Nice-cream ai frutti di bosco

Una ciotola di frutta con un nice-cream ai frutti di bosco, waffles integrali vegan senza zucchero e olio, ad esempio. Semplice, bilanciato e delizioso.

Cheesecake sana ai fichi

Vegan, senza zucchero, olio, glutine e soia e senza cottura in forno. Sembra impossibile, ma eccola qua. Ed è davvero buonissima! Provare per credere.

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