Cous cous facile con frutta secca
Semplice e gustoso!
Budino di cachi con 2 ingredienti
Questo dolcetto è incredibilmente semplice e veloce, oltre a essere super sano, senza zucchero e glutine
Cheesecake arancia e zenzero senza zucchero
Ecco un dolce per il mattino, perfetto anche come dessert sano senza zucchero e glutine.
Spezzatino di soia al curry di riciclo, senza olio e glutine
Per questa ricetta useremo degli ingredienti che normalmente buttiamo: le foglie e il gambo del cavolfiore.
‘Baked oats’ pesche, lamponi e mandorle
Una colazione o un dessert super sano e veloce.
Salame al cioccolato vegan e sano con proteine
La versione sana di un grande classico, con fibre e proteine e un ingrediente segreto…
Pasta di piselli con crema di fave
Una ricetta ricca di proteine (vegetali), senza olio e pronta in 10 minuti!
Nice-cream ai frutti di bosco
Una ciotola di frutta con un nice-cream ai frutti di bosco, waffles integrali vegan senza zucchero e olio, ad esempio. Semplice, bilanciato e delizioso.
Granola con semi di chia, senza olio e senza zucchero
Tempo: 10min+25 min cotturaLivello: facile Fatemi sapere se la provate…
Cheesecake sana ai fichi
Vegan, senza zucchero, olio, glutine e soia e senza cottura in forno. Sembra impossibile, ma eccola qua. Ed è davvero buonissima! Provare per credere.
Crostata vegan con frolla all’avocado
Crostata 3 strati: frolla morbida di avocado, gelatina di frutti di bosco e mousse al cioccolato.
Vegan, senza olio e integrale.
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