Incredibilmente buona, con solo 6 ingredienti e velocissima!
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Carote e patate arrosto al rosmarino
Un contorno semplicissimo che piace sempre a tutti.
Sformatini polenta, cipolla e “formaggio” | vegan
La polenta è buona, ma fatta così diventa davvero irresistibile!
Mini burger di lenticchie e rapa con salsina alla panna | senza glutine
Un modo sano, colorato e delizioso per mangiare i legumi!
Cous cous primaverile al pesto con piselli, asparagi e mandorle
Un piatto fresco, leggero e velocissimo! Ti basteranno una teglia, una ciotola e 20 minuti!
Brownies proteici | senza zucchero e senza glutine
Quando voglia hai brownies ma vorresti anche qualcosa ricco di fibre, proteine e grassi buoni… ecco la ricetta che fa al caso tuo!
Crêpes di ceci leggere | ricetta base
Queste crêpes sono proteiche, senza glutine, facili e con pochissimi ingredienti.
Snack albicocche, mandorle tostate e cioccolato
Velocissime da preparare, sono l’ideal quando avete voglia di sgranocchiare qualcosa di sano e goloso allo stesso tempo!
Dolcetti proteici cioccolato, fichi secchi e caramello |vegan e senza glutine
Che siano uno spuntino, un post-workout o un dessert… sarà super goloso!
Crocchette di lenticchie rosse
Facilissime da preparare, un modo alternativo per far piacere i legumi a tutti!